Bien, pues todas las monta\u00f1as son escalables<\/strong>.\u00a0 Somos mucho m\u00e1s fuertes de lo que nos creemos y nuestras grandes aliadas son la constancia y la perseverancia.\u00a0 Pero, tambi\u00e9n es necesario conocer a nuestros enemigos:<\/p>\n La frustraci\u00f3n,<\/strong> es un sentimiento que aparece cuando un individuo no puede satisfacer un deseo.\u00a0 Cuando hemos trabajado por conseguir una meta y no lo hacemos, es normal sentirnos frustrados por un tiempo breve.\u00a0 El problema viene cuando esa frustraci\u00f3n se prolonga y envenena nuestras ganas de seguir trabajando por ese deseo.\u00a0 Es importante poder mirar la situaci\u00f3n con perspectiva, establecer si el objetivo era realista<\/strong> y analizar las causas que han impedido conseguir la meta.\u00a0 Pero siempre de forma objetiva y sin caer en victimismos<\/strong> como: \u201cel tribunal me tiene man\u00eda\u201d o \u201cfulanito tiene fama de ser muy bueno y yo no\u201d, \u201cel pianista acompa\u00f1ante no me segu\u00eda\u201d, \u201cla cuerda nueva suena mal\u201d, \u201cla ca\u00f1a no funcionaba bien\u201d, etc.<\/p>\n La inseguridad<\/strong>.\u00a0Ay, la inseguridad\u2026 Este sentimiento que viene a visitarnos y derrumba la confianza en nosotros mismos.\u00a0 Suele venir provocada m\u00e1s por agentes externos que por agentes internos.\u00a0 Es decir, aparece cuando el miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n<\/strong> nos seduce. Miedo a fallar, a que nos rechacen, a que no nos aprueben o quedemos en evidencia.\u00a0 Y, estas cosas, son las grandes pesadillas de los artistas.\u00a0 Nos sentimos examinados de forma continua por nuestros profesores y nuestros compa\u00f1eros.\u00a0 No tenemos un momento de respiro, en el que podamos fallar o flaquear.\u00a0 Y es que, detr\u00e1s de la inseguridad se haya el perfeccionismo<\/strong>, algo innato en todos nosotros.\u00a0 \u00a0Es muy importante aceptar que la perfecci\u00f3n no existe y que es de nuestras debilidades de lo que m\u00e1s aprendemos, cuando somos capaces de transformarlas y convertirlas en aliadas.\u00a0 Eso s\u00ed, la primera regla<\/strong> es: no compararse con nadie.\u00a0 Cada uno de nosotros es \u00fanico y tiene algo que ofrecer al mundo.\u00a0 Y, la segunda<\/strong>: no tengas miedo a mostrar tus debilidades. Es importante hablar de ellas de forma natural, para poder superarlas.<\/p>\n Por \u00faltimo, tenemos la duda<\/strong>.\u00a0 Somos humanos luego, dudamos.\u00a0 La duda, por s\u00ed misma, s\u00f3lo implica\u00a0comprobaci\u00f3n. Pero si se convierte en algo compulsivo, nos conduce a la ansiedad.\u00a0 De nuevo, el miedo<\/strong>.\u00a0 Al no conseguir una meta es muy normal que nos entren dudas, y que cuestionemos nuestra preparaci\u00f3n, actuaci\u00f3n, etc.\u00a0 Todo este proceso es muy positivo, pues nos estimula a buscar mejoras y soluciones.\u00a0 Pero puede ser muy destructivo si no lo controlamos.\u00a0 Dudamos de nuestras capacidades, de nuestro propio trabajo, de nuestras posibilidades.\u00a0 Y nos convertimos en nuestro peor enemigo<\/strong>, pues llega la temida frase: no puedo, no valgo, no sirvo.<\/p>\n As\u00ed pues, estos tres aliados: la frustraci\u00f3n, la inseguridad y la duda, pueden confabularse para derrotarnos y hacer que dejemos de perseguir nuestros objetivos, aquellas cosas con las que disfrutamos.\u00a0 O pueden servirnos como herramientas para hacernos m\u00e1s fuertes, superar las adversidades y conocernos mejor a nosotros mismos<\/strong>, en este camino llamado vida.<\/p>\n \u00bfY vosotros? \u00bfCu\u00e1les cre\u00e9is que son vuestros enemigos? \u00bfC\u00f3mo los afront\u00e1is?\u00a0 Escribidnos y contadnos vuestras opiniones. \u00a1Os leemos!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos nosotros, grandes y peque\u00f1os, nos hemos encontrado alguna vez con una gran “monta\u00f1a” delante y nos hemos preguntado si merec\u00eda la pena intentar escalarla o era mejor abandonar el camino. 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